Αναμφισβήτητα το πιο σημαντικό βήμα για να έχετε ποιοτικό ύπνο είναι να βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε πραγματικά αρκετά. Τα έξυπνα ρολόγια είναι ιδανικά για την παρακολούθηση του ύπνου επειδή μετρούν πολλές άλλες μετρήσεις. Λοιπόν, δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακολούθηση ύπνου Galaxy Watch ρολόγια.
Με μια αποκλειστική λειτουργία ύπνου, μπορείτε να ενεργοποιήσετε αυτόματα τα ξυπνητήρια και να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια πιο υγιεινή ρουτίνα ύπνου. Ωστόσο, η Λειτουργία ύπνου μπορεί επίσης να ενεργοποιήσει αυτόματα τη λειτουργία Μην ενοχλείτε, ενώ σας παρέχει λεπτομερή έλεγχο σχετικά με το ποιες επαφές και εφαρμογές μπορούν να σας ενοχλήσουν ενώ προσπαθείτε να ξεκουραστείτε.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
Πώς να ρυθμίσετε την παρακολούθηση ύπνου στη Samsung Galaxy
- Ανοίξτε την εφαρμογή στο τηλέφωνό σας Samsung Healthcare (πρέπει να είστε συνδεδεμένοι Λογαριασμός Samsung).
- Κάντε κλικ στην καρτέλα Σπάνεκ.
- Επιλέγω Βάλτε έναν στόχο.
- Προσδιορίστε τι ώρα πηγαίνετε για ύπνο και τι ώρα σηκώνεστε.
Ρύθμιση κατάστασης ύπνου
- Παω σε Ρυθμίσεις.
- δίνω Λειτουργίες και ρουτίνες.
- Κάντε κλικ στο Σπάνεκ και στη συνέχεια Αρχική.
- Και εδώ, επιλέξτε τις συνήθειές σας για επιλεγμένες ημέρες της εβδομάδας.
- Ενεργοποιήστε την επιλογή Μην ενοχλείτε.
Πώς να ρυθμίσετε τη λειτουργία ύπνου Galaxy Watch
- Ανοίξτε την εφαρμογή Galaxy Wearικανός.
- δίνω Ρυθμίσεις ρολογιού.
- Επιλέγω Προηγμένες δυνατότητες.
- Κάντε κλικ στο Κατάσταση ύπνου.
- Σημειώστε το Συγχρονισμός της κατάστασης ύπνου.
Ενα ρολόι Galaxy Watch με παρακολούθηση ύπνου μπορείτε να το αγοράσετε εδώ
