Samsung Galaxy Watch4 ένα WatchΤο 5 είναι ένα από τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια με το σύστημα Android στην αγορά. Εκτός από την ανώτερη απόδοση και λειτουργικότητα, αυτά τα wearables παρακολουθούν επίσης βασικούς δείκτες υγείας. Σε αντίθεση με τον ανταγωνισμό, διαθέτουν επίσης έναν αισθητήρα BIA (σύντομη για ανάλυση βιοηλεκτρικής σύνθετης αντίστασης) που μετρά τη σύσταση του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του ποσοστού σωματικού λίπους και της μάζας των σκελετικών μυών.
Επομένως, εάν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ρολόι Samsung, δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το smartwatch σας για να μετρήσετε τη σύσταση του σώματός σας. Συγκεκριμένα, ο αισθητήρας BIA μετρά τους σκελετικούς μυς, τη μάζα λίπους, το ποσοστό σωματικού λίπους, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), το νερό του σώματος και τον βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR). Όλα αυτά παρέχουν μια πιο ολοκληρωμένη επισκόπηση της υγείας σας από ότι μόνο ο ΔΜΣ. Ωστόσο, ο αισθητήρας δεν μπορεί να μετρήσει το βάρος σας, επομένως πρέπει να το εισάγετε χειροκίνητα πριν ξεκινήσετε τη μέτρηση.
Fotogalerie
Αλλά να το θυμάσαι Galaxy Watch δεν είναι ιατροτεχνολογικά προϊόντα. Οι μετρήσεις σας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πώς φοράτε τη συσκευή σας. Οι κάτοχοι αυτού του ρολογιού μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα δεδομένα για να κατανοήσουν καλύτερα την υγεία τους και να παρακολουθούν βασικούς δείκτες, ακόμα κι αν δεν έχουν πρόσβαση σε σχετικό ιατρικό εξοπλισμό. Παρόλο που ο αισθητήρας BIA μπορεί να είναι ελαφρώς λιγότερο ακριβής από τις μετρήσεις που λαμβάνονται σε μια ιατρική εγκατάσταση, θα πρέπει να παρέχει σταθερές μετρήσεις όταν το smartwatch φοριέται σωστά. Να θυμάστε ότι ιδανικά, θα πρέπει να μετράτε τη σύσταση του σώματός σας νωρίς το πρωί, με άδειο στομάχι, πριν κάνετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, για να λάβετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα δεδομένα.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
Ποια Samsung Galaxy Watch μπορεί να μετρήσει τη σύσταση του σώματος;
Ρολόι Samsung Galaxy Watch4 ένα Watch5 είναι εξοπλισμένα με αισθητήρα BIA που μετρά τη σύσταση του σώματός σας. Μπορείτε να βρείτε την ακριβή λίστα παρακάτω, φυσικά μπορείτε να βασιστείτε στο γεγονός ότι οι νεότερες γενιές θα μπορούν να τη μετρήσουν, αλλά όχι οι παλαιότερες. Αυτή η δυνατότητα δεν σχετίζεται με τηλέφωνα Samsung Galaxy. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακόμα κι αν το ρολόι έχει συνδυαστεί με τηλέφωνο που δεν ανήκει στη Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerie
Αν και η λειτουργία σύνθεσης σώματος της Samsung είναι ένας πολύ καλός τρόπος παρακολούθησης των δεδομένων υγείας και φυσικής κατάστασης, ορισμένοι άνθρωποι δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν αυτήν τη δυνατότητα. Πριν ξεκινήσετε την ανάλυση σύστασης σώματος, διαβάστε και ακολουθήστε τις συστάσεις της Samsung.
- Μην χρησιμοποιείτε τη λειτουργία εάν έχετε εμφυτευμένη κάρτα στο σώμα σαςiosδιεγέρτης ή παρόμοια συσκευή.
- Η λειτουργία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες.
- Τα δεδομένα μπορεί να είναι ανακριβή για άτομα κάτω των 20 ετών.
Πώς να μετρήσετε τη σύσταση του σώματος σε Galaxy Watch
- Σύρετε το δάχτυλό σας κατά μήκος της οθόνης Galaxy Watch προς τα πάνω.
- Ανοίξτε την εφαρμογή Samsung Healthcare.
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε το μενού Σύνθεση σώματος.
- Κάντε κλικ στην επιλογή εδώ Μετρήσει.
Fotogalerie
Εάν δεν έχετε κάνει ακόμη μετρήσεις, θα εμφανιστεί ένας οδηγός εδώ. Έτσι, εισάγετε το φύλο και το σωματικό σας βάρος, ταυτόχρονα σας δίνεται οδηγίες για το πώς να προχωρήσετε, δηλαδή τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στα κουμπιά Galaxy Watch. Τα δάχτυλα πρέπει να αγγίζουν μόνο τα κουμπιά, όχι το χέρι. Η όλη διαδικασία μέτρησης διαρκεί περίπου 15 δευτερόλεπτα και ενημερώνεστε για την ποσοστιαία πρόοδό της στην οθόνη.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
Τι πρέπει να κάνετε όταν μετράτε τη σύσταση του σώματος Galaxy Watch θα αποτύχει;
Σε πολλές περιπτώσεις, οι μετρήσεις της σύστασης σώματος μπορεί να αποτύχουν κατά περίπου 80%. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα και είναι πιθανό το ρολόι σας να μην μπορεί να κάνει τη μέτρηση παρά τις επανειλημμένες προσπάθειες. Αλλά δεν δείχνει κανένα πρόβλημα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Πρώτα, και το πιο σημαντικό, ενυδατώνετε τα χέρια, τα μπράτσα και τα δάχτυλά σας με μια καλή ενυδατική κρέμα. Αυτό το κόλπο από μόνο του θα πρέπει να λειτουργεί στις περισσότερες περιπτώσεις.
Fotogalerie
Δεύτερον, γυρίστε το ρολόι έτσι ώστε ο αισθητήρας να ακουμπάει στο εσωτερικό του καρπού σας. Επίσης, μετακινήστε το ρολόι προς τα πάνω στον καρπό σας και βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζει πολύ σφιχτά. Μπορείτε επίσης να επανεκκινήσετε το ρολόι σας για να δείτε αν αυτό βοηθάει, αλλά αυτό θα πρέπει να είναι η τελευταία λύση.
